발기부전 어떻게 개선할 수 있을까?

안녕하세요 강원대 의대생입니다

이번글은 발기부전 영양제 분석입니다

 

"발기부전 영양제? 그게 효과있어요?"

대부분이 발기부전 영양제는 효과가 없다고 하십니다

그도 그럴 수 있는 게 약처럼 한 번 먹는다고 발기가 잘 되는 것이 아니라

꾸준히 먹고 추가적인 관리도 잘 해주셔야 하기 때문입니다

 

그러나 관리해주시면 발기부전의 근본적인 문제를 개선하기에

부작용 걱정없이 건강하게 발기부전을 개선할 수 있다는 장점이 있습니다

그 중 가장 중요한 건 올바르게 관리하는 것입니다

 

제가 이렇게 말씀드리는 건 주장이 아니라

의학적 사실에 기반하여 팩트만 말씀드리는 것입니다

 

• 발기가 잘 안 되시는 분
• 40대 이상의 남편을 둔 여성
• 40대 이상의 남성

 

위에 해당하시는 분들은 이 글을 읽어보시면 도움이 될 것 같습니다

 

 

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발기부전(Erectile Dysfunction, ED)은 남성의 삶의 질을 저하시키는 주요 질환 중 하나로

단순히 성적 기능의 문제를 넘어 전신 건강 상태를 반영하는 지표로 평가됩니다.

 

최근 연구에서는 발기부전의 원인이 혈관성 요인, 신경성 요인, 내분비성 요인

그리고 심리적 요인이 복합적으로 작용하여 발생한다고 보고하고 있습니다.

 

발기부전 원인

 

 

 

발기부전은 나이가 들면 들수록 환자수가 점점 늘어나는데요

질병관리청에서 조사한 통계 자료를 보시죠

 

 

 

 

20대 34% 

30대 40.5%

40대 47.5%

50대 63%
60대 74%

 

왜 나이가 많을수록 발기부전 환자수가 많아질까요?

그 이유는 '산화질소(NO)' 때문입니다

 

산화질소란? 

 

몸에서 생성되는 중요한 생리활성 물질로

혈관내피세포에서 분비되어 혈관을 확장시키는 역할을 합니다

발기는 성적 자극만으로 일어나는 것이 아니라

음경해면체 내 혈류가 얼마나 잘 유입되고 머무를 수 있는지에 따라 좌우됩니다.

 

이때! 산화질소는 해면체 평활근을 이완시켜 혈류 유입을 촉진하는 열쇠가 됩니다

 

하지만 노화가 진행될수록

산화질소의 생성을 유도하는 효소(eNOS, endothelial Nitric Oxide Synthase)의 활성이 저하되고

동시에 활성산소로 인한 내피세포 손상이 누적된다는 것입니다 

이로 인해 혈관 확장 반응이 둔화되고 결국 발기력 저하로 이어지게 됩니다

 

 

 

산화질소는 40대부터 생산량이 50% 이하로 줄어들면서

혈관의 경화와 막힘이 가속화됩니다

이로 인해 발기부전, 고혈압, 중풍 및 심장병의 위험도 증가합니다

 

 

 

 

그래서 발기부전 개선의 핵심은 '산화질소 생성'에 있습니다

 

 

 

산화질소를 생성하기 위해선 2가지 영양소를 식사 외에 추가적으로 드셔야합니다

유명한 아르기닌과 블랙마카입니다

그 외 어떤 영양소를 추가적으로 공급해야하는지도 알려드리겠습니다

 

 

1. L-아르기닌 : 산화질소(NO) 생성의 핵심 전구체

 

L-아르기닌은 체내에서 산화질소의 생성을 촉진하는 아미노산으로

혈관 확장을 돕고 발기 반응을 촉진합니다.

여러 임상연구에 따르면 L-아르기닌을 보충했을 때

경도에서 중증도의 발기부전 증상을 개선하는 효과가 명확히 보고되고 있습니다

 

 

2. 블랙마카 : 성기능 개선과 산화질소 증가

 

마카는 페루 고지대에서 자생하는 식물로

전통적으로 성기능 개선에 사용되어 왔습니다.

특히 블랙마카는 정자 수 증가와 성욕 증진에 효과적이라는 연구 결과가 있습니다.

 

한 연구에서 에탄올로 발기부전을 유도한 흰 쥐에 마카 추출물을 투여한 결과

음경 해면체 내 산화질소 함량이 유의미하게 증가하였으며

이는 발기 기능 개선에 기여할 수 있음을 시사합니다.

 

 

하지만 아르기닌과 블랙마카로 충분할까요? 그렇지 않습니다

발기는 복합적인 전신의 기능이 조화롭게 작동할 때 가능합니다

따라서 혈류만이 아닌 호르몬, 에너지 대사, 신경 전달, 근육 회복까지 모두 고려되어야 합니다

 

 

이런 전방위적 개선을 하기 위해선 추가적인 영양소가 추가로 공급되어야 합니다 

 

 

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3. 분지쇄아미노산(BCAA) 및 필수아미노산 : 근육 대사와 에너지 공급

 

로이신, 이소로이신, 발린 등으로 구성된 BCAA는 근육 단백질 합성과 에너지 대사에 관여하여

체력 유지와 피로 회복에 도움을 줍니다. 이는 성적 활동의 질적 향상에 기여할 수 있습니다

​

또한, 글루타민은 장 점막 세포의 에너지원으로 사용되며 면역 기능 유지와 장 건강에 중요합니다

이는 전반적인 건강 상태를 개선하여 성기능에도 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다

 

 

 

4. 산양유단백분말 및 유청단백분말 : 고품질 단백질 공급원

 

산양유단백과 유청단백은 남성 호르몬 합성과 근육량 유지에 필수적입니다

남성호르몬인 테스토스테론 수치를 안정화하고 근육의 건강한 상태를 유지하여

신체적 활력과 성적 능력을 향상시킵니다

 

 

 

5. 밀크칼슘SP : 근육 수축과 신경 전달에 필수적인 미네랄

 

밀크칼슘SP 칼슘은 신경전달과 근육 수축을 조절하는 데 필수적입니다

또한, 비타민D와의 상호작용을 통해 테스토스테론 분비 촉진 및 골밀도 유지에 기여하여

전반적인 남성 건강과 발기력 유지에 긍정적인 영향을 줍니다

 

 

 

6. 비타민과 미네랄 복합체 : 신경기능과 호르몬 생성 지원

 

비타민과 미네랄 복합체 비타민 B군과 미네랄(아연, 마그네슘 등)은

신경 전달 물질의 합성과 분비, 항산화 작용, 에너지 대사 및 남성호르몬 생성에 관여하여

신경계 기능을 원활히 하고 혈류 개선과 호르몬 균형 유지에 도움을 줍니다

이를 통해 발기부전 개선에 전반적으로 기여하게 됩니다

 

 

이 영양소들을 식사 외에 추가적으로 공급해줘야 하는데

음식으로 섭취하려면 하루 세 끼 식사외에 

 

• 닭가슴살 400g
• 연어 300g
• 소고기 100g
• 두부 200g 
• 계란 6개
• 우유 400ml
• 마카 분말 4스푼
• 견과류 두 줌
• 오렌지 2개

 

 

매일매일 추가적으로 먹어줘야 합니다

금액도 부담스럽고 식사 외에 먹어야하니 힘들죠

그래서 영양제의 형태로 복용하는 것입니다

 

시중에 블랙마카 & 아르기닌 제품 중에 

추가적으로 영양소가 들어가있는지 회사별로 비교해봤습니다

 

	A사	B사	C사	D사	E사	F사
아미노산	O	X	O	O	O	O
산양유단백	X	O	O	O	X	O
유청단백	X	O	O	O	X	O
밀크칼슘	X	O	O	O	O	O
비타민	O	O	O	X	O	X
미네랄	O	X	O	X	O	O
가격(1개월 분량)	50,900원	19,900원	29,950원	47,900원	21,150원	38,000원

 

 

C사만이 제가 알아본 영양소가 골고루 다 들어있었습니다

 

https://tenogen.com/

테노젠

 

 

※꼭 제가 당부드리고 싶은 말※

 

마지막으로 저랑 약속하나만 해주시길 바랍니다

 

제가 알려드린 정보가 신뢰가 안 가시더라도

꼭 관리는 하겠다고 약속해주십시오

 

발기부전이 시작되면 혈관 노화를 위심하고 관리를 시작해야 합니다

음경 혈관은 지름이 0.3mm로 굉장히 가늘어서 조금이라도 탄력을 잃거나

혈관 내부가 좁아지면 발기부전이 되는데

국내 혈관성 발기부전은 65%를 차지하는 것으로 조사되었습니다

 

관리 안 하면 심장병 · 고혈압까지 생길 수 있는 위험이 있으니

꼭 관리하는 것으로 약속해주세요

 

감사합니다